11月10日の日記
2013年11月10日今回の休みは土曜日だけロードバイクで走りました。
まだまだ練習不足です。
体脂肪が7.8％になってしまった。
そろそろ寒くなってくるからヒートテックの出番かな。
まだまだ練習不足です。
体脂肪が7.8％になってしまった。
そろそろ寒くなってくるからヒートテックの出番かな。
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