3月7日の日記
2013年3月7日今日も５キロ走ってレッグプレスとベクトラマシンを自分の限界までの重量を上げました。
いや、タンクトップでトレーニングしていたら、もう集中力の半端ない。
明日はフリーウェィトの日なので、早めに休みます。
明日も仕事にトレーニング頑張って行こう。
いや、タンクトップでトレーニングしていたら、もう集中力の半端ない。
明日はフリーウェィトの日なので、早めに休みます。
明日も仕事にトレーニング頑張って行こう。
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